Sobre Mim

Quem é Rodrigo Menezes

Olá, sou Rodrigo Menezes, Terapeuta Integrativo Certificado e Coach de Recuperação de Burnout com mais de uma década de experiência acompanhando pessoas que chegaram ao limite — profissionais exaustos, silenciosamente adoecidos pelo excesso de responsabilidades e pela falta de sentido no que fazem. Minha formação combina terapia integrativa, psicologia positiva, mindfulness baseado em evidências e coaching ontológico, oferecendo uma abordagem que respeita o ser humano em sua totalidade: corpo, mente e emoções.

Sou membro certificado pela Associação Brasileira de Terapias Integrativas e já conduzi centenas de processos individuais de recuperação emocional e profissional. Acredito que o burnout não é fraqueza — é o sinal de que algo no sistema precisa mudar, e que essa mudança é possível com o suporte certo.

O que Este Blog e Este Trabalho Oferecem

O Luz Partida nasceu do desejo de democratizar o acesso à informação qualificada sobre saúde mental, esgotamento profissional e recuperação emocional. Aqui você encontrará:

  • Artigos educativos gratuitos baseados em evidências sobre burnout, ansiedade, limites emocionais e bem-estar
  • Recursos práticos como checklists, exercícios guiados e reflexões terapêuticas
  • Avaliações e recomendações honestas de livros, cursos e ferramentas de apoio à saúde mental
  • Informações sobre consultas individuais e processos de coaching de recuperação

Todo o conteúdo publicado aqui é criado ou revisado por mim, com base na minha experiência clínica e nas melhores referências disponíveis na literatura de saúde mental e desenvolvimento humano.

Como Funciona o Modelo deste Blog

O Luz Partida oferece conteúdo educativo gratuito como forma de contribuir com quem está em sofrimento ou em busca de mais qualidade de vida. Para quem deseja um acompanhamento mais próximo e personalizado, estão disponíveis consultas individuais e processos de coaching — serviços pagos que podem ser contratados diretamente através dos canais de contato.

Além disso, alguns artigos podem conter links de afiliados — ou seja, links para produtos e serviços de terceiros nos quais, caso você realize uma compra, posso receber uma comissão sem custo adicional para você. Essas parcerias são sempre divulgadas com transparência e jamais comprometem a honestidade das minhas avaliações. Também podem aparecer anúncios publicitários no blog, claramente identificados como tal.

Entre em Contato

Se você tem dúvidas, sugestões ou deseja agendar uma consulta, estou disponível pelos canais abaixo:

  • E-mail: [email protected]
  • Instagram: @luzpartida
  • Agendamento de consultas: disponível na página de Serviços

Fico feliz em ouvir você. Cada mensagem importa — assim como cada pessoa que decide dar o primeiro passo rumo à sua própria recuperação.